「マイナスイオン」という単語を聞いたことのある人は、非常に多いかと思います。
しかし、マイナスイオンが具体的にどのような効果があるものなのかは、多くの人は知らないのではないでしょうか。
今回は、このマイナスイオンの効果について、そして、このマイナスイオン機能を搭載した扇風機の効果についてご紹介していきます。
「知らずに使っていた」という人も多いかと思うので、この機会に是非知っておきましょう。
扇風機などにある「マイナスイオン」って何？どんな効果があるの？
よく扇風機などの家電で、見かけることのあるマイナスイオンですが、その効果については知らない人は多いかと思います。
まずは、そのマイナスイオンについてご紹介していきます。
マイナスイオンとは、大気中に存在しているマイナスの電荷を帯びた分子の集合体であるとされています。
昔はこのマイナスイオンという単語は、あまり聞かなかったのですが、1999年～2003年頃にかけて流行し、日本では流行語にもなりました。
そのまま、現代でもマイナスイオンは浸透しています。
しかし、マイナスイオンの効果についてはあまり知らず、「単語だけは知っている」状態の人が多いのは事実です。
そこで、マイナスイオンの効果についてご紹介していきます。
一般的に言われている期待できる効果は、
・ストレスの軽減
・リラックス効果
・空気の清浄化
・人体の新陳代謝の促進
・免疫力や抵抗力の向上
などが挙げられています。
実際には、もっと多くの効果が謳われていることもあります。
「プラスイオン」も存在する
上記では、マイナスイオンの効果についてご紹介してきましたが、「プラスイオン」というものも存在しています。
プラスと付いていますが、良い効果をもたらすことからプラスとしているわけではなく、プラスの電荷を帯びた分子の集合体のことを指します。
このプラスイオンも、マイナスイオンと同様に自然界に存在しています。
プラスイオンは、人体に入ると、血液の酸性度を上昇させると言われています。
血液の酸性度が上がるということは、細胞の中の酸性度も上がってしまうことになります。
酸性度が上がることにより、細胞が破壊されてしまうことがあり、その場合は、栄養の吸収ができなくなってしまいます。
さらには、他の細胞や内臓などにも同じような現象が起きてしまうこともあるのです。
そのまま、放置していると、様々な病気に繋がってしまう可能性が、プラスイオンにはあるとされています。
そして、近年の環境汚染なども、プラスイオンを増加させている原因の1つであると考えられています。
扇風機などでよく知られているマイナスイオンと比べると、プラスイオンは、体に良いものであるとは、言い切れないものになります。
扇風機のマイナスイオン効果
現在では、非常に多くのマイナスイオン発生機能の付いた扇風機が販売されています。
一般的な、マイナスイオンの機能が付いた扇風機の効果についてご紹介していきます。
・除菌効果がある
除菌効果があるとされているため、部屋のニオイなどに対しても効果が期待できます。
・体感温度が下がる
扇風機のマイナスイオンには、体感温度が1～2℃ほど下がるとされているものが多くあります。
これにより、夏でも涼しく過ごしやすくなります。
・植物にも効果がある
マイナスイオン機能の搭載された扇風機の風を当てると、植物にも効果があると言われています。
弱っていた植物が、青々とした葉に戻ることが期待できます。
扇風機のマイナスイオン効果は安眠に繋がる？
上記で取り上げた、体感温度が下がるというマイナスイオン効果を活用すれば、安眠に繋がると言えます。
特に、暑い夏の時期などは、夜でも気温が高いことが多く、寝苦しい夜になることも多くありますよね。
そんな時に、マイナスイオン機能のある扇風機を上手に活用することで、安眠できるようになるのではないでしょうか。
真夏の夜には、エアコンを付けて寝ているという人も多くいると思います。
しかし、エアコンでは電気代も気になります。
そこで、扇風機を活用してみましょう。
「今までも扇風機を活用していた」という人も、これからは、マイナスイオン発生機能が搭載された扇風機に注目してみましょう。
その効果について、詳しくご紹介していきます。
普通の扇風機でも、ある程度の涼しい風を感じられることはありますが、マイナスイオンの効果で体感温度を下げることで、より安眠しやすくなるとされています。
寝苦しい夜には、マイナスイオン効果のある扇風機を活用してみるのはいかがでしょうか。
睡眠の際に扇風機を使う場合の注意点
睡眠時に扇風機を使う際の、注意点についてご紹介していきます。
まず、扇風機を首振りモードにしておきましょう。
1箇所に扇風機の風を当ててしまうと、筋肉の冷えすぎにより、こむら返りやだるさの原因になります。
首振りモードを活用して、1箇所に当たり続けないようにすることが、まず挙げられます。
また、体に直接扇風機の風を当てるのではなく、体の上の方に風を送り、部屋全体の空気を循環させるようなイメージで、扇風機を配置できるとより良いでしょう。
その他に、タイマーモードなども活用しましょう。
マイナスイオン効果のある扇風機でも、朝まで付けっぱなしでは、さすがに体も冷えてしまいます。
風邪の原因にも繋がってしまいますので、注意が必要になります。
また、小さなお子様や、お年寄りに使う場合には、特に注意が必要になります。
注意すべきポイントをしっかりと把握して、安眠できるように扇風機を活用しましょう。
マイナスイオンで有名なその他の家電
マイナスイオン効果で有名な、扇風機以外の家電製品もご紹介していきます。
もしかしたら、知らず知らずの内に使っていることも多いかもしれません。
それほどに、マイナスイオンは現代の家庭に浸透しています。
・マイナスイオンヘアドライヤー
こちらは、多くの人が知っているのではないでしょうか。
マイナスイオン効果により、髪にツヤを与えたり、乾かした時に髪の広がりを少なくしたりと、特に女性にとっては、うれしい効果が多くある製品になります。
・マイナスイオン発生空気清浄機
空気清浄機に、マイナスイオンが発生する機能が搭載されたものです。
最近では、商業施設や職場のオフィスなどでも取り入れられていることが多いですね。
マイナスイオンのリラックス効果などを期待して設置されている場合も多いようです。
このように、現在では多くの家電にマイナスイオンが取り入れられています。
目には見えないけど確かに存在しているマイナスイオン
マイナスイオンは、もちろん目には見えません。
しかし、確かに存在しているものです。
扇風機にマイナスイオン発生機能が搭載されていても、マイナスイオンが出ているのか不安になる人もいるかと思います。
しかし、体感温度の低下などは実験で確認されていたり、使っている人の感想やレビューでも多くあるので、気になる人は実際に試してみるのがおすすめです。
暑さを少しでも軽減するために、マイナスイオン機能搭載の扇風機の購入を検討してみてはいかがでしょうか。
